ОСНОВЫ КОСМЕТИКИ

                                                     МОРЩИНЫ

   О сохранении моложавости кожи надо думать заранее, а не тогда, когда она уже увяла. В юности , когда она имеет здоровый розовый цвет,  гладкая, упругая, плотно натянутая на подлежащих тканях,  как бы бархатистая поверхность, достаточно 10 - 15 минут для поддержания ее в  отличном состоянии.

   Проходят годы, начинает стареть весь организм,  кожа. Это естественное. У одних лиц это старение  наступает раньше,  у других позже. Главное зависит от нас самих как в наступлении преждевременной старости, так и сохранении на долгие годы юности и свежести  кожных покровов.

  С течением лет все яснее формируются морщины на лбу, все резче вырисовываются носогубные складки или подбородочная бороздка, кожа становится  вялой  — значит, наступила пора оберегать кожу от старения и надо больше времени посвящать уходу за ней.

   Хронические заболевания, в том числе заболевания желудочно-кишечного тракта, женские хронические болезни, поражения нервной системы и желез внутренней секреции,  нарушения обмена веществ, перенесенные острозаразные болезни — приводят к преждевременному изнашиванию организма, а вместе с тем и старению его.

  Правильный режим жизни играет большую роль в сохранении свежего молодого состояния организма. Правильное чередование  работы и отдыха, регулярный сон, своевременный прием здоровой (без ГМО) пищи,  избегание переутомлений  — сохраняет здоровье,  сберегает силы,  а вместе с тем и молодость.

  В наступлении преждевременного старения и увядания организма  большую негативную роль играют  курение, алкоголизм и наркомания. При преждевременном увядании организма проявляется болезненный вид кожи, она рано стареет. Морщины образуются от злоупотребления сокращением мимических мышц, нахмуривания лба, сморщивания и прищуривания глаз,  гримас. Нельзя злоупотреблять мимикой лица, плохое настроение не следует  демонстрировать выпячиванием губ, наморщиванием лба.

   В  солнечные дни обязательно нужно носить темные очки. Если начать носить с юных лет, морщинки вокруг глаз будут появляться гораздо позже.

  Резкое похудание  способствуют перерастяжению кожи лица, уменьшению ее упругости, появлению морщин, сморщиванию.  Морщины появляются сначала на лбу, затем у углов глаз и рта,  морщинистой становится кожа шеи, которая собирается в складки, начинает отвисать подбородок.

  В этом случае надо предпринимать все возможные методы для  устранения развития неприятных изменений кожи. В первую очередь нужно постараться наладить правильный образ жизни, начать заниматься физкультурой, проводить водные процедуры, которые оказывают возбуждающее действие на кожу. Регулярное, рациональное питание, спорт, воздух и надлежащее пользование солнечным светом, а в зимнее время облучение кварцевой лампой в комбинации с соответствующими лечебными мероприятиями несомненно дадут хороший косметический эффект.

  Утром, после умывания, полезно использовать горячий компресс  на кожу лица. С этой целью салфетку или небольшое льняное полотенце опускают в горячую воду, отжимают и накладывают на 1—2 минуты на кожу лица и подбородка. Затем кожу обмывают холодной водой.

  Рекомендуется кожу лица обмывать прохладным раствором поваренной соли (на стакан воды берется неполная чайная ложечка соли). Конец полотенца или ватный тампон смачивают солевым раствором и слегка похлопывают им по коже лица и шеи.